这时，索隆拖着疲惫的身体过来。
“古伊娜，我是不会认输的，无论是战斗还是修炼。”
“你一直修炼到现在？”
白十二对古伊娜和索隆的刻苦修炼有了深刻的认识，不过以前他们虽然一样从早到晚的不断修炼，但也没见修炼到这么晚的时候，今天是有什么不同的地方吗。
好像就是他不小心修炼到了现在，不会是他们看到他修炼到这么晚，所以因为不服输的性格，所以也跟着修炼到这么晚的吧！
不过也有在他修炼的时候，守护他的意思，比如古伊娜就在能看的到他的地方修炼，至于索隆，刚才没有看到。
“索隆，你是在哪修炼的？”
“就在那里。”
白十二顺着索隆手指指向的位置，看去，确定是自己修炼的地方无法看到的地方，不过却能看到古伊娜。
原本古伊娜和索隆都在另一个安静的彼此无法打扰的地方，估计古伊娜本来是来找他比试的，结果看到他在静坐修炼，所以才换到这个能看到他的地方修炼，而他一直没有停止，所以古伊娜也就没有停止，而索隆则是修炼完后，看到古伊娜还在修炼，自然不肯服输，本来就打不过，如果还不够努力，那就真的永远胜不了了。
不过这么下去可不行，对于索隆来说，皮糙肉厚，恢复力强，吃顿饭或休息一晚上就恢复了。
但古伊娜在原剧情中可是因为从楼梯上摔下来摔死了，明显恢复力不够强，身体的疲惫不断积累，到最后才虚弱到摔死的地步。
而现在再让古伊娜的修炼程度升级，怕古伊娜的身体受不了。
“其实修炼不是一味的努力，还要懂得劳逸结合，这样才不会对身体造成伤害，并且提升效率。”
“不用这么麻烦，休息一下就恢复了。”
听到索隆的话，白十二额头满是黑线。
你是恢复力强，但你考虑过古伊娜的情况吗。
可能索隆认为古伊娜比他强，所以也没问题。
看着古伊娜想要拒绝的神情，白十二立刻说道：“古伊娜，你还记得我跟你说过的境界吗？”
“嗯！”古伊娜被白十二的话题吸引了注意力。
而索隆这是一脸白十二不厚道居然开小灶的表情，不过境界是什么，他没听过，好像很厉害，所以也做出认真听的姿态。
“想要提升自身的境界，很大程度是靠自己的心，同过战斗提升自己的战意，通过杀戮提升自己的杀意，通过倾听领悟自然的意境，通过冥想与自己的刀剑合一等，个人都有个人的道路，去领悟属于自己的意境，所以单纯锻炼只能提升力与技，而想要提升境界就需要感悟。”
“就像你今天的静坐冥想！”
“冥想，升华意志，倾听刀剑的声音，从而更加自如的发挥着手中刀剑的力量，爆发出强大的力量。”
白十二继续忽悠，不，也不算忽悠，白十二今天确实在升华意志，只不过是为了修炼气，而海贼王世界，冥想也是一种修行，就比如后来的索隆，除了身体上的锻炼，还会进行冥想。