陈凯似乎感觉到了，身边多了许多不速之客，真的大眼睛，直溜溜的盯着他相互议论着。
“你说他能坚持多久～”
“不知道，从刚才到现在，应该有三个小时了吧～”
“他的肌肉能受得了～”
“谁知道呢～”
“要不要叫醒他……”
胡教练见情况有些不对，正要伸手去打断陈凯的练习，却被冒子一把拦住了。
“不要试着去打断，肌肉在高强度练习下，要保持惯性，一旦破坏这个惯性，有可能造成大面积技术拉伤，轻则住院，重则就医。”
我靠～这不是两个都要住院吗～
“总之，不要轻易打断练习，让他自己停下来，会好一点。”
感受到了很多目光，他立刻挺直接挂机，手臂出拳的力度逐渐变小，最终停了下来～
冒子教练立刻抓住陈凯的手臂，一阵按摩加甩动，然后再是另一个手臂。
刚才是没什么～只是觉得有一点麻木，其它的感觉就没有。
“第一次就高强度运动，会现成肌肉大面积拉伤，不及时放松，估计接下来几天，你的手臂连拿杯子的力气都没有～”
“哦～”
陈凯抬着手臂，没有感觉到一丝疼痛，感觉挺正常的，一看时间不早了，这时候陈士兵也站在门口等了许久……
“爸，你什么时候来的，怎么也不说一声。”
“刚来，刚来～”
冒子看着陈凯离开的背影，瞪着胡教练训斥道:“怎么也不拦着点，估计一二周都来不了～”
“有这么严重～”
王旦小声的问了一句。
冒子教练，冷冷一笑，说道:“连续三个小时的高强度训练，就算是我也忍受不了，而且那小子还是第一次训练跆拳道，肌肉不拉伤才怪，比较轻的几天就好了，像他这种，至少两周。”
一路上，陈士兵也没问练的怎么样，从小养到大的儿子，心里清楚的紧，就算没有人监护，也不会偷懒。
“这个月，除了上课，下课后就去练习。”
陈凯地拉着头，小声道:“爸，明天有一个宴会，能不能后天再去？”